najlepszy program dla dietetyków
    6 kwietnia 2016

    Jak ćwiczyć triceps?

    Triceps to inaczej trójgłowy mięsień ramienia. Na wskutek wzrostu masy mięśniowej tego mięśnia dochodzi do zwiększenia obwodu ramienia, doprowadzając ...

    25 marca 2016

    Wypij zdrowie, czyli czas na smoothie

    O zdrowotnych właściwościach warzyw, nie trzeba przekonywać nawet najmłodszych. To kolorowe, pełne witamin, niskokaloryczne produkty, czyli idealni sprzymierzeńcy prawidłowego ...

    17 lutego 2016

    Jak powinna wyglądać zdrowa dieta?

    Zdrowa dieta jest podstawowym elementem, dzięki któremu można zachować odpowiednie zdrowie oraz urodę. Szczególny dobór witamin oraz składników mineralnych ...